SNSの悪影響にやられそうな日々

「若者の心の健康に最悪」なSNSはインスタグラム=英調査 - BBCニュース https://www.bbc.com/japanese/39972594

最もメンタルヘルスに悪いアプリは「Instagram」 - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20170523-instagram-mental-health/

メンタルに悪いSNSランキングのトップ5が発表されてた件 | パレオな男 https://yuchrszk.blogspot.com/2017/09/sns5.html

SNSの「いいね!」が人間に与える影響を徹底調査! https://www.cosmopolitan.com/jp/entertainment/internet/reports/a6155/psychology-social-media-likes-mental-health-issues/

SNS のような新しいもの・歴史上今までなかったものはよく古い世代からの批判の対象になりやすいものだが、それ以外にも真面目な方面から SNS はよくないという調査結果がたくさんあがっている。

これは自らの実体験を振り返ってもそう感じざるを得ないことが多い。特によく言われるように SNS を受動的な(読むだけの)使い方している時に、疎外感を感じたり嫉妬を感じたりすることがある。

まだ SNS をやめるには至っていないが仮にやらない方が調子がいいのであれば、辞めてしまってもいいかなという感じがする。

去年の7月にたくさんあった Twitter アカウントを整理して、 今だいぶ規模が縮小しているのに、それでも SMS が悪影響を及ぼしている気がしないでもない。

もしかしたら SMS がいいもの悪いものというのと関係なく、自分は SNS を使いこなせないタイプなのかもしれない。


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